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TroviAMO il Movimento…TroviAMO il Buon Cibo

26 Novembre 2017 -10:00-13:00

Dedicheremo i primi quarantacinque minuti del Corso al movimento con il Nordic Walking a cura di Luigi Bellaria. Seguirà una parte pratica in cucina durante la quale verranno proposte ricette per preparare un pranzo corretto a cura di Maddalena Macchi mentre la Dr.ssa Chiara Usai ci spiegherà a livello scientifico quali alimenti è bene inserire nel pranzo e perchè. Spiegheremo come cucinare nel modo corretto cereali e legumi e le loro relative proprietà.

Pranzeremo insieme.

Per maggiori info ed iscrizioni chiamare il 393 9322830 – 338 9154927 invia una mail a macchi@viveresanoquotidianamente.it

Dettagli

Data:
26 Novembre 2017
Ora:
10:00-13:00
Categoria Evento:

Luogo

La Ruga Cafè – Sesto Calende (Va)
Via Ruga del Marozzo
Sesto Calende, 21018 Italia
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