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Primavera Restart – 2° lezione del Percorso

13 Aprile -18:30-21:00

Primavera Restart è un Percorso per creare nuove abitudini ed imparare ad ascoltare i segnali che il Nostro Corpo ci manda. Soffri di gonfiore addominale, ritenzione idrica, qualche chilo in eccesso, difficoltà a digerire? Spesso è proprio il nostro corpo/cervello che ci spinge a cercare gli alimenti ai qquali siamo intolleranti o che non ci fanno stare bene (vedi intolleranza al lattosio, al glutine…).

Le lezioni saranno tenuta dalla Dr.ssa Cecilia Gaiara, spiegherà quali sono le linee giuda per affrontare correttamente il Percorso per la parte teorico-scientifica, e da Maddalena Macchi, per la parte pratica in cucina.

Il Percorso “Primavera Restart” è composto da 2 lezioni. La lezione del 16 marzo 2020 sarà prettamente teorica. Durante la serata ceneremo insieme. Durante la lezione del 23 marzo 2020 prepareremo un menù completo per affrontare la seconda settimana del Percorso. 

Chi volesse potrà ulteriormente partecipare alla lezione del 30 marzo dedicata al pesce utile per il mantenimento dei risultati raggiunti durante le prime due settimane.

Per ulteriori info, costi ed iscrizioni chiamare il 393 9322830 o inviare una mail a macchi@viveresanoquotidianamente.it

Dettagli

Data:
13 Aprile
Ora:
18:30-21:00
Categoria Evento:

Luogo

Il Mirtillo l’Erboristeria – Samarate (Va)
Via Dante Alighieri, 13
Samarate, Varese 21017
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