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Iniziamo la giornata con sprint – Sesto Calende (Va)

5 Novembre 2017 -9:30-12:30

Risveglio muscolare con il Nordic Walking e la corretta colazione.

Lezione con la presenza della Dr.ssa Chiara Usai dedicata a come iniziare nel modo corretto la nostra giornata. Dedicheremo i primi trenta minuti al risveglio muscolare con il Nordic Walking a cura di Luigi Bellaria. Seguirà una parte pratica in cucina durante la quale verranno proposte varie ricette per una colazione corretta a cura di Maddalena Macchi mentre la Dr.ssa Chiara Usai ci spiegherà a livello scientifico come e perchè è bene iniziare la mattinata con quanto Vi verrà proposto.

Nel Blog trovate un articolo dedicato alla colazione che introduce l’argomento che tratteremo più appofonditamente durante il Corso.

Per maggiori info ed iscrizioni chiamare il 393 9322830 – 338 9154927 invia una mail a macchi@viveresanoquotidianamente.it

Dettagli

Data:
5 Novembre 2017
Ora:
9:30-12:30
Categoria Evento:
Tag Evento:
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Luogo

La Ruga Cafè – Sesto Calende (Va)
Via Ruga del Marozzo
Sesto Calende, 21018 Italia
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