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Cereali e legumi

8 Febbraio 2019 -19:00-21:00

È ormai risaputo che cereali e legumi, se abbinati nel menù e inseriti anche quotidianamente nella nostra dieta, garantiscono un buon equilibrio di nutrienti e un adeguato apporto proteico per chi scelga di escludere o di consumare poca carne. Ci permettono di preparare numerosi piatti della nostra tradizione culinaria.  Durante la lezione impareremo come cuocerli nel modo corretto e realizzeremo ricette semplici e sfiziose adatte a tutta la famiglia. Durante la lezione ceneremo con i piatti preparati.

La lezione sarà tenuta dalla Dr.ssa Cecilia Gaira, per la parte teorico-scientifica e da Maddalena Macchi, per la parte pratica in cucina.
Per ulteriori info, costi ed iscrizioni chiamare il 393 9322830 o inviare una mail a macchi@viveresanoquotidianamente.it

Dettagli

Data:
8 Febbraio 2019
Ora:
19:00-21:00
Categoria Evento:
Tag Evento:
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Luogo

Il Mirtillo l’Erboristeria – Samarate (Va)
Via Dante Alighieri, 13
Samarate, Varese 21017
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