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TroviAMO lo STILE di VITA

22 maggio -19:00 - 5 giugno -22:00

“TroviAMO lo STILE di VITA” è il percorso che Vivere Sano Quotidianamente propone nel 2018. Nuove strategie nutrizionali per rimodellare le proprie abitudini alimentari. Sperimentare i colori ed i sapori dei prodotti stagionali, la semplicità e la riscoperta delle tradizioni, ricette create dall’unione di prodotti semplici ed economici ci permettono di modificare lo stile alimentare e ci consentono di stare bene assaporando piatti gustosi ed adatti a tutti i componenti della famiglia.

Tutto questo lo impareremo durante il Corso di Cucina Naturale Base programmato in tre incontri  di tre ore ciascuno dalle ore 19.00 alle ore 22.00:

1° incontro – 22 Maggio 2018: Iniziamo la giornata con sprint

2° incontro – 29 Maggio 2018: Cosa devo mettere nel piatto?

3° incontro – 05 Giugno 2018: Ho poco tempo. Come devo fare?

Alla fine di ogni incontro condivideremo insieme i piatti preparati.

Ad ogni lezione saranno presenti: Dr.ssa Cecilia Gaiara Erborista, Maddalena Macchi Insegnante e Cuoca di cucina naturale per la parte teorica e pratica in cucina, Gigi Bellaria Bioarchitetto e Tecnico Nazionale di Nordic Walking che Vi comunicherà la qualità del vivere in un ambiente sano e l’importanza dell’attività fisica. Avremo un ruolo attivo e risponderemo ad ogni vostra domanda.

Per maggiori info, costi ed iscrizioni chiamare al 393 9322830 – 338 9154927 o inviare una mail a macchi@viveresanoquotidianamente.it 

Dettagli

Inizio:
22 maggio -19:00
Fine:
5 giugno -22:00
Categoria Evento:
Tag Evento:

Luogo

Il Mirtillo l’Erboristeria – Samarate (Va)
Via Dante Alighieri, 13
Samarate, Varese 21017
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