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Riequilibra la Tua energia – Concentrazione dal cibo e dalle piante officinali – lezione 3

3 Ottobre -19:00-21:30

Settembre è il mese in cui ripartono le nostre attività quotidiane: il lavoro, l’esercizio fisico, gli impegni extralavorativi e sicuramente dei nuovi progetti. Per riuscire a gestire tutto al meglio bisogna rimettere in circolo la nostra energia e dare al nostro corpo e alla nostra mente nuova linfa.
Concentrazione, equilibrio, forza mentale e fisica ci vengono forniti dalla natura: alimenti e piante officinali, abbinati nel modo corretto, aiutano il nostro corpo a pulirsi e a rigenerarsi per affrontare al meglio questo nuovo inizio.

03 ottobre 2019CONCENTRAZIONE DAL CIBO E DALLE PIANTE OFFICINALI. Piante officinali e alimenti si possono combinare per rigenerare il nostro organismo: impariamo ad accostare ingredienti, piante e spezie per avere maggiore concentrazione ed energia durante le nostre giornate.

Il Percorso “Riequilibra la Tua Energia” è composto da 3 lezioni. E’ possibile partecipare ad una sola lezione ma è consigliato frequentare l’intero percorso ( 21 – 26 settembre e 03 ottobre 2019). Le lezioni saranno tenuta dalla Dr.ssa Cecilia Gaiara, per la parte teorico-scientifica,  da Maddalena Macchi, per la parte pratica in cucina. Durante la prima e la seconda lezione sarà presente la Dr.ssa Gaia Gadda, Psicologa.

Le altre lezioni del Percorso.

21 settembre 2019La colazione la prepariamo salata. La colazione è la prima fonte di energia per il nostro organismo, modificarla ogni giorno è fondamentale per introdurre le vitamine, i sali minerali e i nutrienti che servono a mente e corpo.
Noi la prepariamo salata per darvi nuovi spunti interessanti ed alternativi per iniziare ogni giorni con la giusta carica.

26 settembre 2019I Colori e l’Energia nei nostri piatti. I colori guidano la nostra mente e rappresentano le nostre emozioni: scopriamo insieme in che modo possiamo accostare i colori nei nostri piatti per avere il massimo dei benefici per il nostro corpo e la nostra mente, con gli insegnamenti della tradizione Ayurveda e della psicologia moderna.

Per ulteriori info, costi ed iscrizioni chiamare il 393 9322830 o inviare una mail a macchi@viveresanoquotidianamente.it

Dettagli

Data:
3 Ottobre
Ora:
19:00-21:30
Categoria Evento:
Tag Evento:
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Luogo

Il Mirtillo l’Erboristeria – Samarate (Va)
Via Dante Alighieri, 13
Samarate, Varese 21017
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