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Iniziamo la giornata con sprint

22 novembre -19:00 - 22:00

La colazione è il pasto più importante; se fatta nel modo corretto ci permette di affrontare meglio la giornata, essere più attenti sia a scuola che al lavoro. Durante la lezione realizzeremo dei piatti adatti, che potranno essere preparati in anticipo, e verrà spiegato come organizzarsi per non uscire di casa prendendo solo un caffè al volo. Il 22 novembre dalle ore 19.00 alle ore 22.00 a Legnano presso BHL.

Ad ogni lezione saranno presenti: Maddalena Macchi Insegnante e Cuoca di cucina naturale per la parte teorica e pratica in cucina, Gigi Bellaria Bioarchitetto e Tecnico Nazionale di Nordic Walking che Vi comunicherà la qualità del vivere in un ambiente sano e l’importanza dell’attività fisica. Avremo un ruolo attivo e risponderemo ad ogni vostra domanda.

Durante la lezione ceneremo insieme.

Per maggiori info, costi ed iscrizioni chiamare al 393 9322830 – 338 9154927 o inviare una mail a macchi@viveresanoquotidianamente.it 

Dettagli

Data:
22 novembre
Ora:
19:00 - 22:00
Categoria Evento:
Tag Evento:
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Luogo

BHL – Boutique Hotel Legnano
Via Corridoni, 2
Legnano, 20025 Italia
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