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Alimentazione e ben-essere per affrontare l’inverno

21 ottobre -10:00 - 4 novembre -13:00

Dalla colazione alla cena, dalla qualità del sonno alla postura. Due lezioni il 21 Ottobre ed il 04 Novembre dalle ore 10.00 alle ore 13.00 presso il Centro Yoga Sattva a Legnano (Mi).

Ad ogni lezione saranno presenti: Maddalena Macchi Insegnante e Cuoca di cucina naturale per la parte teorica e pratica in cucina, Gigi Bellaria Bioarchitetto e Tecnico Nazionale di Nordic Walking che Vi comunicherà la qualità del vivere in un ambiente sano e l’importanza dell’attività fisica. Avremo un ruolo attivo e risponderemo ad ogni vostra domanda.

Per maggiori info, costi ed iscrizioni chiamare al 393 9322830 – 338 9154927 o inviare una mail a macchi@viveresanoquotidianamente.it 

Dettagli

Inizio:
21 ottobre -10:00
Fine:
4 novembre -13:00
Categoria Evento:
Tag Evento:
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Luogo

Centro Yoga Sattva
Via Somalia, 3
Legnano, Italia
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