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Novembre 2019

Stanchi del raffreddore? Riscaldate il Vostro Corpo – lezione 2

13 Novembre -18:30-21:00
Il Mirtillo l’Erboristeria – Samarate (Va), Via Dante Alighieri, 13
Samarate, Varese 21017
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Idroterapia ed oli essenziali per scaldare il Nostro organismo. L'idroterapia è una tecnica applicabile quotidianamente che aiuta a scaldare il Corpo. Gli oli essenziali ne aumentano i benefici. Gli stessi oli essenziali possiamo usarli anche in cucina per aromatizzare i nostri piatti per amplificare i benefici. Il Percorso "Riscalda il Tuo Corpo per prevenire raffreddori, tosse e malanni di stagione" è composto da 2 lezioni. E' possibile partecipare ad una sola lezione ma è consigliato frequentare l'intero percorso (  06…

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La salute inizia ai fornelli

16 Novembre -10:00-17 Novembre -16:00
Casa Raggio di Sole – Pasturo (Lc), Via Provinciale, 17
Pasturo, LC 23819 Italia
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Percorso Advanced: Finger Food: tartine, bicchierini e bocconcini

23 Novembre -14:30-17:30
Associazione Vivere Sano Quotidianamente – Samarate (Va), Via Pola 27
Samarate, VARESE 21017 Italia
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Percorso Advanced. Le Feste si avvicinano e le occasioni per scambiarsi gli auguri sono numerose. Per non proporre sempre la solita cena, durante la lezione impareremo a preparare buffet gustosi, stuzzicanti e creativi. Ricette da preparare in anticipo per stare e dedicarsi agli ospiti durante la festa, adatte anche come antipasto per un pasto servito al tavolo...da mangiare prima con gli occhi che con la bocca! La lezione sarà tenuta da Maddalena Macchi. Durante la lezione assaggeremo quanto preparato. Verrà fornita…

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Percorso Smart & Easy: i legumi

25 Novembre -18:30-21:00
Associazione Vivere Sano Quotidianamente – Samarate (Va), Via Pola 27
Samarate, VARESE 21017 Italia
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Percorso Smart & Easy * Lezione dedicata ai Legumi. Una lezione per imparare come cucinare nel modo corretto i legumi, come renderli più digeribili, combinarli nel modo corretto e renderli appetitosi. La preparazione dei legumi sarà spiegata in tutte le sue fasi, scoprimero quanti e quali sono e capiremo come organizzarci in cucina per averli sempre pronti. La lezione sarà tenuta dalla Dr.ssa Cecilia Gaiara, per la parte teorico-scientifica,  da Maddalena Macchi, per la parte pratica in cucina.  Durante la…

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Salse e salsine per i pranzi delle Feste

27 Novembre -18:30-20:30
NaturaSì – Gallarate (Va), Via Raffaello Sanzio, 16
Gallarate, 21013 Italia
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Gustose e versatili adatte per essere spalmate su crostini, come farcia per preparazioni a strati ma che possiamo anche trasformare in sfiziosi condimenti. La lezione sarà tenuta da Maddalena Macchi. Durante la lezione assaggeremo quanto preparato. Verrà fornita la dispensa con tutte le ricette proposte. Per ulteriori info, costi ed iscrizioni chiamare il 393 9322830 o inviare una mail a macchi@viveresanoquotidianamente.it

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